コーチングをする際に大事にしている事。

ファウンデーション

これって何？　って思う人たくさんいると思います。

女性なら化粧する際にファンデーションって使いますので

聞きなじみがあるんじゃないかな？

って思いますが、男性は・・・　きっとちんぷんかんぷんかもしれませんね。

コーチの間ではファウンデーションのことを

自己基盤

と呼んだりします。

これだとどうですか？

何となくイメージがつかめたのでは？

まだよくわからない？

では、ちょっと想像してみてください。

自分自身が土地だと思いましょう。

自分自身の土台が緩いと、そこに外的要因に耐えることができる家は建つでしょうか？

地盤沈下・水害・地震・台風・火事・・・・

土台（ファウンデーション））が緩いところに家って建つと思いますか？

人って常に一人で生きている訳じゃないので、

他人からの影響に日々曝されているかと思います。

誰かの一言で　

不安になったり、恐怖を感じたり、悲しくなったり。

嬉しくなったり、幸せになったり・・・騙されたり・・・

こんな時、当然ながら大なり小なり、良くも悪くも影響を受けますよね。

この影響を受けたときにあなたはどう反応しますか？

この時にファウンデーション（自己基盤）がしっかりとしていると

写真の五重塔のように土台（ファウンデーション）の上に立っている心柱（自分）

大きく揺れはしますが、揺れるのでポッキリと折れることがなくなります。

揺れるというのはダメージを受けても吸収、拡散していくんですよ。

せっかくコーチングを受けて、希望する未来を手に入れたのに

外部からの影響で土台から崩れてしまうのって

すごくもったいない！

なのでファウンデーションを見つめながらコーチングを進めています。

しっかりとした土台に、ご自身が望む夢の建物をご自由に建築してくださいませ。